Sono una psicologa accreditata con HCPC (Health and Care Profession Council), una Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale (CBT) registrata con BABCP (British Assosiation for Behavioural and Cognitive Psychoherapy), una psicoterapeuta ACT (Acceptance and Commitment Therapy), un Coach ed una praticante della Mindfulness.
Ho oltre 15 anni di esperienza lavorativa per il servizio sanitario nazionale, varii comuni e privata sia in Iatalia che in Inghilterra.
Lavoro con adulti e giovani 16+ con esperienze depressive e di disturbi d’ansia; con persone che vogliono cambiare carriera e vita; direttori e leaders; donne con problematiche associate al genere, coppie e genitori, sia individualmente che in gruppi.
Nel mio lavoro intergro efficacia provata scientificamente della CBT e le piu moderne techniche sullo sviluppo personale ed il successo, con I benefici dell’ attenzione al momento presente tipica della Mindfulness ed il lavoro orientato sui valori dell’ ACT.
Lo scopo e’ di avanzare nella vita identificando I comportamenti ed I pensieri controproducenti e cambiando cio che ci impedisce di vivere una vita piena e soddisfacente. Siano essi pensieri autolimitanti, emozioni difficili, trauma, o problematiche infantili.